玖瑰花茶的功效与作用揭秘 玫瑰花茶和什么搭配可以减肥

　　众所周知，玫瑰花茶是无数女性都会选择的茶饮。因为玫瑰花茶不但口味独特，而且还具有一些令人意想不到的功效。当然只要在玫瑰花茶中加入一些其它的东西，它的功效就会更加出色。那么，玖瑰花茶的功效与作用有哪些呢?玫瑰花茶和什么搭配可以减肥呢?下面我们就一起来了解了解吧!

　　一、玫瑰花茶的功效与作用有哪些?

　　1.缓解经痛不适

　　女性经常喝玫瑰花茶，可以缓解经期的各种不适，肤色暗淡等情况。站在中医的角度来说，玫瑰花味甘、性温，所以可以起到活血化瘀、调经止痛等功效。此外，由于玫瑰花的药性温和，所以可以有效的舒发人体体内的郁气，而且可以起到镇静、安抚的功效。所以当你觉得自己的工作压力很大的时候，就可以喝一些玫瑰花茶来安抚情绪。

　　2.调气血

　　其实，玫瑰花还具有调气血的功能，从而可以促进血液循环、调理月经的循环。在此同时，玫瑰花还有利尿、缓和肠胃神经的功效，并且可以帮助皮肤祛斑，同时起到防冻伤、防皱纹、美容养颜的效果。

　　3.降火防便秘

　　因为玫瑰花性质温和，所以可以起到调理血气、降火的功效，同时还可以促进新陈代谢。并且对于肝脏肠胃功能的保护、清热去火都是非常有效的。当然除了去火，玫瑰花茶对感冒引起的咳嗽也有辅助治疗的效果哦!

　　二、玫瑰花茶和什么搭配可以减肥?

　　1.荷叶

　　准备10克荷叶，15克玫瑰花，然后把荷叶和玫瑰花洗干净之后，一起放入杯中。过了五分钟之后，就可以饮用了。因为玫瑰花和荷叶内含有一些生物碱成分，所以可以起到消脂瘦身的效果。

　　2.乌梅

　　准备好3颗乌梅，10朵玫瑰花，然后把它们一起放到杯中，再用适量的开水冲泡，一般十分钟后就可以饮用了。因为乌梅可以起到润肠通便的效果，所以是非常不错的瘦身食物。但是喝多了会出现拉肚子的情况哦!

　　3.菊花

　　准备好5朵菊花、6朵玫瑰花，然后放到杯中，加入适量的开水，摇晃一下泡开之后就可以喝了。因为菊花性寒，所以具有一定的导泻效果，而玫瑰花也具有消脂效果，所以十分适合减肥人群饮用。

　　文章结语：上文给大家介绍了玫瑰花茶的功效与作用，以及瑰花茶和什么搭配可以减肥的相关知识，希望能够给到大家一定的帮助。在花茶的选择上，大家必须要遵循“对症下药”的原则，所以在饮用前，大家最好咨询一下医生哦!

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