左旋肉碱哪个牌子好 左旋肉碱牌子排行榜

　　养生网导读：左旋肉碱是动物性食物中存在的有机物质，在体内脂肪酸的氧化中发挥着重要作用，可以加速脂肪酸转化为能量，所以左旋肉碱在目前常被用来制作减肥食品。那么，左旋肉碱哪个牌子好？

　　左旋肉碱哪个牌子好

　　左旋肉碱的牌子好坏主要是要选择正规的产品，最好是大企业的，大型连锁药店卖的牌子。

　　1、选择有正规批文的左旋肉碱减肥产品

　　购买左旋肉碱减肥产品时要仔细看清批号，有国家批号的产品外包装有蓝帽标志，并且在国家食品药品监督管理局的网站上可以查询到。比如千林然芷片，该产品是经过国家食品药品监督管理局批准的保健品，质量和安全都是可以保证的。

　　2、选择大品牌，大企业（最好是自主品牌的大企业）生产的左旋肉碱减肥产品

　　因为这样的企业都进行规模化生产，经过GMP认证、有严格的管理体系和销售渠道，可以保证产品质量的稳定性和安全性，以及销售的持续性；比如仙乐健康（原名：仙乐制药）旗下的千林然芷片。该工厂的产品行销全球54个国家，经过了5大国内外权威认证，产品出厂前经过了非常严格的经验，可直接出口美国等发达国家。

　　而一些小工厂、小作坊生产的减肥产品，为牟利原料来源不可靠，生产体系不正规，缺乏正规的检测流程，这类产品不仅不能发挥效用，甚至对人体是有害的。

　　3、选择线下大型连锁药店有售的左旋肉碱减肥产品

　　OTC（药店）渠道的每个产品在入场前都是有严格的审核流程，必须提供正规的证书才能进驻药店。在药店有出售的产品安全性更值得信赖，所以在网上购买减肥产品，最好认准OTC（药店）铺货率不错，线下实力强的企业，而不要盲目购买网络品牌产品。

　　左旋肉碱牌子排行榜

　　NO1：姿美堂左旋肉碱

　　左旋肉碱作为脂肪代谢过程中的一种必要氨基酸，通过搭载脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，进而除去体内多余的脂肪以及其他脂肪酸残留物，从而达到减肥的目的。

　　服用方法：建议运动前半小时服用，一天一次，一次6-8粒每天保持30分钟有氧运动；若没有运动，按三餐前半小时服用，每次2-3粒，一天控制在10粒以内。

　　姿美堂左旋肉碱功效：减肥、瘦身、燃脂。

　　NO2：威莱斯牌左旋肉碱绿茶减肥颗粒

　　威莱斯牌左旋肉碱绿茶减肥颗粒的主要成分有左旋肉碱酒石酸盐，绿茶提取物，麦芽糊精，D-甘露糖醇，甜菊糖苷。

　　服用方法：每天吃两次，每次只要服用一袋即可，服用的方法是选择用温开水来进行冲服，所以说，它的服用方法其实非常简单，服用起来也非常方便，因此，需要的朋友可以尝试。

　　威莱斯牌左旋肉碱绿茶减肥颗粒功效：左旋肉碱哪个牌子好？减肥瘦身、脂肪燃烧、防止反弹。

　　NO3：卡芭娜左旋肉碱咖啡王

　　卡芭娜左旋肉碱咖啡王主要成分：巴西黑咖啡、左旋肉碱、羟基柠檬酸钙、膳食纤维提取物（HCA）益藻菌、植脂末、维生素C、维生素E

　　食用方法：在早餐前30分钟，将一包咖啡放入一玻璃容器或塑料容器中，再倒入100ml的热水，搅拌均匀即可饮用。

　　卡芭娜左旋肉碱咖啡王功效：加强脂肪分解，促进脂肪燃烧，阻止脂肪合成。

　　左旋肉碱的正确吃法

　　1、饭前饭后半小时都可以服用，应该注意的是最好不要在睡前一小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩影响睡眠质量。

　　2、服用量：目前认为安全范围在1000毫克/日～ 5000毫克/日，服用时不要同时服用大量氨基酸， 因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。

　　3、左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时 ～ 6小时，因此，用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。

　　4、服用左旋肉碱会影响睡眠质量，所以不宜在睡前服用。

　　2018-06-04汤臣倍健左旋肉碱能减肥吗 汤臣倍健左旋肉碱怎么吃